13.00 - 13.30 Registrering 13.30 - 14.15 Velkommen. Teori om bruk av utstyr/ farger/ gadgets av Cecilie Lindberg fra Norge 14.30 - 15.30 Teori. Workshop Aquacross strategies and Aquapilates - Pilates prínciples adapted to aquatic exercises. Ricardo Maia fra Portugal 15.30 - 16.…
Program: From 11.00 Registration 12.00 - 12.30 Aqua Olimpiade – Total Body Workout (deep) - Angelika Pomochtchnikova (Italy) 12.35 - 13.15 Kick, push and move (deep) - Tatjana Gaidele (Latvia) 13.20 - 14.00 Cardio Pilates (deep) Angelika Pomochtchnikova (Italy) 14.00 - 15.00…
Vi tilbyr nå livredningskurs hvor du lærer livredning i vann, samt hjerte-lungeredning med fokus på barn og voksne. Når barnehager, skoler og aktivitetsskoler er ansvarlig for svømming eller bading, eller har med seg barn/ungdom i nærheten av vann, skal det være voksne med godkjent livredningskurs til stede. Gruppene skal…
Vi opplever utfordrende tider, og Jeg, Ilze Livincova, med 15 år erfaring både gruppetimer, PT timer og vanntrening, samlet beste øvelser på Ilze Fitness Online trening til å hjelpe leve sunnere og holde seg i formen hjemme. Jeg har tilbud for period helt til sommer 2021 og har satt planner…
But you can follow me on My Instagram - https://www.instagram.com/ilzefitness/ and/or Follow my Youtube channel to get some fun videos for Fitness workout for all your family - https://www.youtube.com/channel/UCXoyV_Cp3oIeXcbT8pW3A3g/…