Dametrening i Heggedal

Dametrening i Heggedal DAMETRENING – NYTT KURS! 🌿💪 Er du klar for å kickstarte våren sammen med en herlig gjeng? Vi flytter treningen ut i frisk luft! Vi legger opp til energigivende, variert og morsom trening som garantert gir deg mestringsfølelse – uansett hvilket nivå du er på i dag. Her er det…

LIVREDNINGSKURS OG HLR

Vi tilbyr nå livredningskurs hvor du lærer livredning i vann, samt hjerte-lungeredning med fokus på barn og voksne. Når barnehager, skoler og aktivitetsskoler er ansvarlig for svømming eller bading, eller har med seg barn/ungdom i nærheten av vann, skal det være voksne med godkjent livredningskurs til stede. Gruppene skal…

🌊 AQUA INSPIRATION 🌊 14.03.2026

En kveld med faglig påfyll, inspirasjon og treningsglede i vann Etter 3 år siden sist Aqua Inspiration, kjenner mange av oss behov for nye ideer, ny energi – og ikke minst å ha det gøy sammen! Vi har derfor gleden av å invitere deg til en inspirerende og aktiv kveld for…

Aqua Fitness Day, Riga 🇱🇻 07.03.2026

We invite fitness instructors, aquatic training enthusiasts, and active lifestyle supporters to an intensive and inspiring Aqua Fitness Day in Riga!
 The event will combine theory, movement analysis, and practical masterclasses across all pools. 📋 Program 11:00 – 11:30 Registration 11:30 – 12:00 Event opening and presenter introduction 12:…

AQUA FITNESS SEMINAR IN DUBAI – January 29 - 31, 2026

Here is some more information about the Aqua Fitness Seminar in Dubai, which will take place January 29–31. There are only 100 spots available, so sign up quickly if you’d like to join! It will be fun, motivating, and inspiring – and Norwegian offers direct flights. The price includes:…