Aqua Fitness

Hei, vi tester svømmehallen den 15. og 22.februar, 1 time - Kr 150,- etterpå regner kurs 11 fredager til slutten av Mai.

Kurs startes fra 8.mars til og med 31.Mai, 11 kurseganger x Kr 150,- = Kr 1650,- *
( Holidays - 1.mars, 19.april, 17.Mai) *No cancellation possibilities.

Kurs skal foregår med minimum 6 påmeldinger.
Påmeldingfrist: 22.februar.

This course will happen with minimum 6 registrations and last registration date is 22nd of February.

New Registration Form, please fill up here-
https://goo.gl/forms/xnadwDwYE3dpcbAI2

Litt mer info.
Svømmehall
Adresse: Tjensvollveien 44, 4021 Stavanger

Solborg svømmehall ble bygget i 1976. Den ble totalrenovert i 2003. Hallen er bygd for funksjonshemmede. Vannet holder god temperatur, 28 grader. Lengden på bassenget er 16,5 meter og dybden på det dypeste rundt 4 meter.

Svømmehallen inneholder også garderobeanlegg med dusjer og badstue.

Fredager kl.19:00-20:00

Vannaerobic eller vannfitness er en dans i svømmebasseng. Det er en universell sport for alle mennesker. Prøv det!

Dances and physical exercises are the basis for good posture, gait creation and physical development. Aerobics is the best way to reduce weight, stay fit and improve the shape!

VIDEO 2017

alt Aqua fitness or aerobics is a dance in a swimming pool. It is a universal kind of sport that is suitable for all people. In the past, aerobics in water was slower and more peaceful use of rehabilitation exercises. Today, aqua aerobics is called aqua fitness, which is more active and focuses on improving the body shape.

Aqua Fitness video

Follow us on Facebook:
https://www.facebook.com/Vannaerobic-Vannfitness-127829050657388/

Read more - http://ilzefitness.com/aqua-fitness
Other activities check on website.
Please read more: http://www.ilzefitness.com

alt

REGLER FOR BRUK AV BASSENG
* Personer med åpne sår,og sykdommer kan bortvises.

  • Langt hår skal bindes opp,eller bruke badehette.
  • Før du bader, må hele kroppen og håret vaskes med såpe. Badetøyet skal være rent og tas på etter kroppsvasken.
  • Det er ikke tillatt å bade med undertøy.
  • Badegjester som av religiøse eller kulturelle forhold ønsker å bade i heldekkende tøy, må vaske hele kroppen inkludert håret, og iføre seg rent tøy , før de inntar svømmehallen.
  • Gjenstander (som for eksempel glass, nåler,  og tyggegummi) som kan medføre skade på personer og anlegg,skal ikke tas med inn i anlegget.
  • Snorkel skal ikke brukes i bassengene.
  • Du må aldri trekke noen under vann eller stupe på noen som oppholder seg i bassenget. Stuping skal ikke forekomme fra langsidene av bassenget.
  • Røyking forbudt. Bruk av snus og tyggegummi er ikke tillatt i svømmehallen.
  • Ta godt vare på dine eiendeler.
  • Overtredelse av reglene kan medføre bortvisning.     ILZE FITNESS
    01.01.2018

Article by Ilze Livincova