Article by Ilze Livincova

AQUA FITNESS DAY, AUTUMN IN RIGA, LATVIA - 16.09.2023

WELCOME to Aqua Fitness day in Riga again, Autumn on 16th of September! Registration- https://forms.gle/kxHXDrCtFA8JQxba7 Program: From 11.00 Registration 11.30 - 12.00 Aqua Fitness day opening, instructor presentation 12.00 - 13.30 Workshop. Theory. Training methods applied in aquafitness - improve your aquatic…

Timeplan

BSV - Bæarumsvømmerne - Administration, Baby Swimming and Toddler swimming, Kindergarden swimming, Lifeguard & Water Safety Training, Aqua Fitness for pregnant Hundsund Bad - Reception manager…

AQUA INSPIRATION IN OSLO, 25.03.2023

13.00 - 13.30 Registrering 13.30 - 14.15 Velkommen. Teori om bruk av utstyr/ farger/ gadgets av Cecilie Lindberg fra Norge 14.30 - 15.30 Teori. Workshop Aquacross strategies and Aquapilates - Pilates prínciples adapted to aquatic exercises. Ricardo Maia fra Portugal 15.30 - 16.…

Aqua Fitness Day in Riga, 11.03.2023

Program: From 11.00 Registration
12.00 - 12.30 Aqua Olimpiade –  Total Body Workout (deep) - Angelika Pomochtchnikova (Italy) 12.35 - 13.15 Kick, push and move (deep) - Tatjana Gaidele (Latvia) 13.20 - 14.00 Cardio Pilates (deep) Angelika Pomochtchnikova (Italy) 14.00 - 15.00…

LIVREDNINGSKURS OG HLR

Vi tilbyr nå livredningskurs hvor du lærer livredning i vann, samt hjerte-lungeredning med fokus på barn og voksne. Når barnehager, skoler og aktivitetsskoler er ansvarlig for svømming eller bading, eller har med seg barn/ungdom i nærheten av vann, skal det være voksne med godkjent livredningskurs til stede. Gruppene skal…